Kontakt mit Rivierenwijk
Warum vereinzelte Versuche selten von Dauer sind
Oft weißt du genau, was du ändern willst. Die Schwierigkeit liegt darin, es auch durchzuhalten.
Du fängst alleine an
Die ersten Wochen klappen dank der Motivation. Danach verschwindet der Ansporn und jede gesunde Entscheidung wird wieder zum Kampf mit dir selbst.
Dein Ansatz ist zu einseitig
Nur Training, nur Ernährung oder nur „härter arbeiten“ ist meistens zu wenig. Dein Leben funktioniert als Ganzes; dein Ansatz muss das auch tun.
Niemand steuert mit dir nach
Wenn es stressig wird, brauchst du jemanden, der mitschaut und dir beibringt, gegenzusteuern. Nicht um dich abhängig zu machen, sondern um es dir selbst beizubringen.
Coaching auf drei Ebenen
Ein fester Coach. Drei Wege, um die Kontrolle zu gewinnen und zu behalten.
Life Coaching
Performance Coaching
Business Coaching
Verfügbar in
Life Coaching
Mehr Balance und Energie.
Hektik, Stress oder Krankheit können deinen gesunden Lebensstil aus dem Gleichgewicht bringen. Unser Life Coaching hilft dir, die Kontrolle über dein Leben und deine täglichen Gewohnheiten zurückzugewinnen. Gemeinsam analysieren wir deine Routinen und bauen einen Lebensstil auf, der wirklich zu dir passt – mit Fokus auf Bewegung, Ernährung, Entspannung und mentaler Ruhe. Mit kleinen Anpassungen erzielen wir große Wirkung: mehr Energie, weniger Stress und bessere Entscheidungen, die du wirklich durchhältst. Unser Coaching in Utrecht dreht sich nicht um Perfektion, sondern um praktische Schritte, die für dich funktionieren.
Ist Life Coaching etwas für dich?
- Besser mit Stress umgehen
- Eine Work-Life-Balance, die für dich funktioniert
- Mehr Energie, besser schlafen und/oder gesünder leben
- Gewohnheiten durchbrechen und nachhaltig verändern
Willst du physisch oder mental stärker werden? Unser Performance Coaching bietet Struktur, Fokus und messbare Fortschritte. Dank persönlichem Performance Coaching arbeitest du gezielt auf deine Ziele in Sport, Beruf oder Privatleben hin.
Ist Performance Coaching etwas für dich?
- Mehr Kontrolle über deine Leistungen
- Struktur in deiner persönlichen Entwicklung
- Von der Ambition zur Aktion
- Bereit, wirklich zu wachsen
Verfügbar in
Performance Coaching
Coaching nach Maß.
Verfügbar in
Business Coaching
Mehr Impact mit deinem Unternehmen.
Mit Business Coaching schaffen wir gemeinsam Strategie, Ruhe und Richtung für dein Unternehmertum. Perfekt für angehende oder erfahrene Unternehmer, die wachsen wollen, ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Mache heute den Schritt zu mehr Kontrolle über dein Wachstum.
Ist Business Coaching etwas für dich?
- Balance zwischen Beruf und Privatleben
- Dein Unternehmen strategisch wachsen lassen
- Führung und Kommunikation stärken
- Profitabel und mit innerer Ruhe wirtschaften
Coaching bei COMMIT
Die Gesichter hinter dem COMMIT Coaching.
COMMIT arbeitet mit einem eingespielten Team aus professionellen Coaches. Mit den richtigen Zertifizierungen, Ausbildungen und einem starken Drive helfen unsere Trainer dir dabei, ein gesünderes Leben aufzubauen. Das sind die Menschen, die du kennenlernen wirst.
Gründer von COMMIT
Unser Gründer Arjan Konincks baut COMMIT mit Leidenschaft auf und hilft Menschen dabei, strukturell in ihre Gesundheit zu investieren.
Coach
Unser Coaching-Team kombiniert Erfahrung mit persönlichem Engagement und einem ehrlichen No-Nonsense-Ansatz, um Ergebnisse zu erzielen, die zuvor außer Reichweite schienen.
Coaching
Persönliches Kennenlernen
Beim Kennenlernen besprechen wir, wo du gerade stehst, was du ändern möchtest und welche Form des Coachings dazu passt. Manchmal ist das Life, Performance oder Business Coaching. Manchmal passt Personal Training oder das 12-Wochen-I-DO-Programm besser. Das Kennenlernen dient dazu, ehrlich festzustellen, was für dich sinnvoll ist.
- Persönlich und effektiv
- Wir rufen dich innerhalb von 24 Stunden an
- Steuerlich absetzbar (Unternehmer & Arbeitnehmer)
- Erfahrene und engagierte Coaches
Kostenloser Startguide
Nicht sicher, wo du anfangen sollst? Fang hier an.
In diesem Guide entdeckst du bereits ein wenig, warum Motivation allein selten ausreicht, welche Komponenten du für eine nachhaltige Veränderung brauchst und wie du noch heute damit beginnst.
Häufig gestellte Fragen / FAQs
Alles, was du wissen willst, bevor du startest.
Life Coaching konzentriert sich auf Balance, Energie und einen gesunden Lebensstil. Performance Coaching geht einen Schritt weiter und kombiniert körperliches Training mit mentalem Coaching und Lebensstilentwicklung, ausgerichtet auf messbare Fortschritte. Business Coaching ist für Unternehmer und Profis gedacht, die mehr Struktur, Ruhe und Richtung in ihrer Arbeit oder ihrem Unternehmen suchen. Alle Formen drehen sich um Wachstum: körperlich, mental oder geschäftlich, je nach deinem Bedarf.
Für jeden, der mehr will als nur Training. Ob du Sportler bist, Unternehmer oder einfach besser für dich selbst sorgen willst: Wir helfen dir, Richtung, Struktur und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Coaching ist ideal, wenn du die Balance zwischen Körper, Geist und Lebensstil suchst.
Nein. Personal Training konzentriert sich auf dein Training im Studio. Coaching ist breiter gefasst: Es betrachtet deine Gewohnheiten, Entscheidungen, Energie und Einstellung – und beim Business Coaching auch deine Arbeit und dein Unternehmertum. Coaching und PT ergänzen sich hervorragend.
Nein. Du musst nicht fit oder „bereit“ sein, um zu beginnen. Wir starten dort, wo du jetzt stehst, und bauen von dort aus auf.
Du lernst zu verstehen, was für dich in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stress und Energie funktioniert, und entwickelst Routinen, die zu deinem Leben passen. Das Ergebnis: mehr Balance, mehr Energie und dauerhafte Kontrolle über deine Gesundheit.
Du arbeitest mit einem Coach an klaren Zielen, Struktur und einer nachhaltigen Strategie – auf eine persönliche Art und Weise, bei der auch deine Gesundheit und Energie im Mittelpunkt stehen. So erbringst du nicht nur bessere Leistungen, sondern lebst auch besser.