Ja, Personal Training pakketten worden afgesloten bovenop je COMMIT FIT lidmaatschap. Zo kunnen we je training koppelen aan de bredere COMMIT-aanpak en kun je ook buiten je PT-sessies blijven trainen bij ons in de club.

Personal training bij COMMIT betekent trainen met een plan en een vaste, ervaren en gecertificeerde trainer die je begeleidt naar resultaat. Je werkt 1-op-1 aan jouw doelen met gerichte training, techniekcorrecties en structurele begeleiding. Geen losse workouts, maar een aanpak die zorgt voor progressie.

Personal training is geschikt voor iedereen die efficiënter wil trainen en resultaat wil behalen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of traint voor een specifiek doel zoals HYROX: met de juiste begeleiding haal je meer uit je tijd en inspanning.

Ja, vooral als je merkt dat je zelf niet consistent blijft of niet de resultaten behaalt die je wilt. Met een personal trainer heb je structuur, accountability en een duidelijk plan. Dat zorgt ervoor dat je blijft trainen en sneller progressie maakt.

Je traint doelgerichter, voorkomt blessures en behaalt sneller resultaat. Door de combinatie van training, structuur en regelmatige evaluaties weet je precies wat je doet en waarom. Dit zorgt voor blijvende progressie in plaats van steeds opnieuw beginnen.

Je start met een kennismaking, intake en nulmeting. Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan en werk je in 1-op-1 sessies aan jouw doelen. Met vaste evaluaties sturen we bij waar nodig, zodat je blijft ontwikkelen.

Dit hangt af van jouw doelen en agenda. De meeste leden trainen 1 tot 2 keer per week en combineren een PT-sessie met zelfstandig trainen. Samen bepalen we wat voor jou het beste werkt voor maximaal resultaat.

De kosten van personal training hangen af van jouw gekozen pakket en de frequentie van trainen. Omdat we altijd werken met een persoonlijke aanpak, bespreken we dit tijdens een kennismaking. Zo weet je precies welke investering past bij jouw doelen.

Ja, je bent altijd welkom voor een kennismaking en rondleiding. We bespreken je doelen, laten je de club zien en geven je direct inzicht in onze aanpak. Zo kun je zelf ervaren of personal training bij COMMIT bij je past.