Ja, alle groepslessen zijn standaard inbegrepen bij je lidmaatschap. Je kunt onbeperkt deelnemen, waardoor je eenvoudig structuur aanbrengt in je trainingen en consistent blijft werken aan je doelen.

COMMIT biedt een breed aanbod van meer dan 17 groepslessen. Van ontspanning en herstel met verschillende vormen van yoga tot intensieve trainingen zoals Les Mills, Boksfit en strength lessen. Zo is er altijd een les die past bij jouw energie, niveau en doel.

Ja, alle groepslessen zijn toegankelijk voor elk niveau. Onze gecertificeerde trainers geven duidelijke instructies en alternatieven, zodat je op je eigen tempo kunt instappen en toch uitgedaagd blijft.

Je schrijft je eenvoudig in via de COMMIT app. Hier zie je het actuele rooster en reserveer je direct jouw plek. Zo weet je zeker dat je kunt deelnemen en plan je jouw trainingen makkelijk vooruit.

Ja, je kunt met jouw lidmaatschap deelnemen aan groepslessen op zowel COMMIT Rivierenwijk als Leidsche Rijn. In Rivierenwijk train je soms in een aparte groepsleszaal, terwijl de lessen in Leidsche Rijn geïntegreerd zijn in de club zodat je alle materialen en toestellen kunt gebruiken.

Samen trainen zorgt voor extra motivatie en energie. De vaste tijden en structuur maken het makkelijker om sporten vol te houden. Hierdoor train je consistenter en dat is uiteindelijk de sleutel tot resultaat.

De beste groepslessen om af te vallen zijn lessen waarin je intensief beweegt en consistent traint. Denk aan Boksfit, Les Mills en Strength lessen waarbij je zowel kracht als conditie opbouwt.

Bij COMMIT combineren we deze intensieve lessen met structuur en begeleiding, waardoor je niet alleen calorieën verbrandt, maar ook sterker wordt en je resultaat vasthoudt. De sleutel zit niet in één les, maar in regelmatig trainen en juist daarin helpen groepslessen je om het vol te houden.